Основные направления: 1. Коррекционный функциональный тренинг+Prehab 2. Функциональный 3D тренинг, движение во всех плоскостях 3.Нейрофитнес(соматический подход),для улучшения координации,баланса, снятия стресса 4. Миофасциальный релиз 5. Скандинавская ходьба 6. TRX,подвесная система 7. Outdoor тренировк круглый год для укрепления иммунитета, нормализации кровообращения и терморегуляции
Сертифицированный Персональный фитнес тренер FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) Сертифицированный INWA(RNWA) тренер по Скандинавской ходьбе
Первое образование БашГАУ по специальности Ветеринар
Ежегодно прохожу многочисленные семинары, воркшопы:
1. Thirst 4 function - Принципы движения в 3 D - Биомеханика нижних конечностей в 3D - Биомеханика верхних конечностей в 3D 2. Анатомия - 3 D Стопы - 3 D Позвоночник - Оценка ОДА для фитнес тренеров - МФР с элементами стретчинга - Здоровье женщины. Тазовое дно 3. Crow Studio Воронина А - Тренировки базовых неврологических функций: Зрение. Баланс - Паттерн шага. Паттерн дыхания - Функциональная анатомия 4. Практика центр - Про Сколиоз 5. FPA - ТРХ. Подвесные системы 6. Шапочка А - Функциональный тренинг. Super pack - Дыхание - Нейрофитнес. Соматический подход. - Тазовое дно - Коррекционный функциональный тренинг и т.д
+ участник V Международного симпозиума по скандинавской ходьбе в медицинской реабилитации и оздоровительных технологиях. + участник фитнес-конвенции Campions 2023г.
